Hello，MNU的小萌新们，
大学生活即将开始，
你准备好了吗？
面临着崭新的大学生活的到来，你是否感觉到有压力呢？
压力是生活中一剂调味品，适当的压力对我们是有益处的，它能提高我们的动机和相应的表现水平。而当压力超出了我们可以承受的范围，如果不能很好地应对，压力就会对人产生巨大的影响，它将会严重威胁我们的身心健康。面对压力，如何缓解呢？
下面这些小技巧，总有一种适合你的,让我们一起学习一下吧！ 
萌新们，
我们的大学生活是丰富多彩的，
但也充满了机遇与挑战。
让我们学会自我心理调适，
以积极乐观的心态面对生活中的各种困难，
在青春的旅程中守护好自己的心灵，
绽放出属于自己的光彩！
编辑：侯健旭 杨天悦
排版：张玉
一审：张紫涵
二审：刘佳男
三审：宋妍
