青春悦己——我爱我，心向暖阳自光芒
顺着季节更迭，我们步入初夏五月，和风送暖，万物向荣。5月25日全国大学生心理健康日如期而至，其设立初衷，旨在引导广大青年学子树立关爱自我、接纳自我的意识，呵护心理健康成长。
该节日以“5·25”谐音“我爱我”为精神内核，倡导青年学子涵养正向自我关怀理念：唯有懂得悦纳自我、善待自我，方能以丰盈健全的内心理解他人、回馈社会。
面对压力与困惑，我们不必独自硬扛。在这里，为你送上几句暖心寄语，愿你能从中找到属于自己的松弛与力量。
（一）心稳，路自宽
不必为一次考试的失利而焦虑，不必因暂时的落后而心慌。沉下心来，把每一件小事做好，把每一步走扎实。你内心的笃定，就是对抗风雨的最好武器，终会为你照亮前行的路。
（二）你的花期，无需与百花争艳
每个人都有自己的成长节奏，不必追赶他人的脚步。有人年少成名，有人大器晚成，不盲目攀比，不自我内耗，在自己的时区里，慢慢沉淀，静静绽放，时光会给你最好的答案。
（三）允许自己，有“不开心”的权利
你不必永远坚强，也无需时刻微笑。难过时允许自己哭泣，疲惫时可以停下休息。接纳自己所有的情绪，无论是喜悦还是悲伤，都是你最真实的模样，也是你走向强大的开始。
（四）放下包袱，轻松上阵
人生总有得失，不必为过去的遗憾而耿耿于怀，也不必为未来的未知而忧心忡忡。放下心中的执念，轻装上阵，用一颗豁达的心，去迎接每一个崭新的日子，前路漫漫，亦灿灿。
爱自己，是终身浪漫的开始，525不只是一个节日，更是一份提醒，一份承诺。愿每一位学子，都能在这个温暖的节日里，与温柔的自己欣然相遇。
未来，我院将持续深耕心理健康教育工作，开展暖心、走心、用心的心理育人活动，全方位守护学生身心健康，引导全体学子以阳光向上的姿态砥砺前行，在成长路上与温柔相伴，以自信从容的姿态奔赴理想，遇见更好的自己。
